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Deporte

Deporte y mucho mas

Y como no iba a hacer la entrada de Duatlones… cuando empecé en este deporte, era más de duatlones que de triatlones, porque el agua me tiraba para atrás. Sigo sin ser un pez, pero la verdad es que se lo coge el gustillo. Aun así, nunca se deben perder los orígenes, y los duatlones …

Como cada año llega diciembre y el bombardeo de pruebas que han abierto inscripciones es continuo y es que a día 1 ¡¡¡cambiarán de precio!!! A nivel nacional, tenemos muchas, pero hoy toca ver que tenemos en Aragón. Tenemos pruebas muy bonitas y duras, que ya han sido clasificatorios de campeonatos de España como Tarazona …

Llegan estas fechas en la que toca comprar regalos de Navidad, y ¡¡OH DIOS!!  ¿Qué regalar al deportista de la familia? Keep calm! Los deportistas de la familia son esas personas a las que más fácil resulta hacerles un regalo, siempre hay algún gadget, libro, carrera, complemento, accesorio de ropa o tecnológico que les vendrá …

Época de descanso de Triatlón y de nuevo al monte, donde disfruto y desconecto de todo. Paseico con amigos y a andar, aunque esta vez igual para alguno el concepto de andar cree que se nos fue de las manos! Aquí os dejo esta ruta en el Parque Nacional de Ordesa, un sitio ideal para …

Cuando llegan estas fechas nos volvemos loc@s buscando regalos para toda la familia. Y cuando llega el turno del “ deportista” de la familia, no sabemos que escoger pensando que tiene de todo. Con un triatlet@ es más fácil, hay que pensar que son 3 deportes y que cualquier novedad le va hacer ilusión. Aunque …

Una de las carreras que revoluciono mi vida: El Xterra Hawaii (en la isla de Maui) Sin duda ir a este triatlon de Hawaii trae momentos buenos y malos, aunque no lo parezca. El conseguir ir allí supuso un estrés y un caos durante unos meses de mi vida, no solo lo por la preparación …

Increible la experiencia vivida con mis compañeras de carrera, 770km’s en Non Stop desde Madrid, aqui os dejo el video de la llega, donde nos pusimos a llorar todas. Repetiremos sin duda, a defender la 1ª posicion!!

Cuantas inversiones se hacen en material y parece a veces mucho dinero un entrenador… Si no tenemos un club en el que tengamos entrenos dirigidos, o tenemos unos objetivos marcados, quizás un entrenador o un grupo de entreno sea la mejor inversión. ¿Qué nos encontramos en el mercado? Pues existen muchos llamados “entrenadores” pero no todos tienen …

Una vez limpia y seca con un trapito ya podemos engrasar, yo utilizo el Teflón TF2 aerosol spray. – Revisión de frenos. Si nos roza con la rueda, tenemos pastillas… dependiendo del tipo de bici – Y como no…una revisión de los tornillos, de vez en cuando hay que darles una vuelta de tuerca porque se van …

¿Como conocí esta técnica de liberacion miofascial? De la mano de Carlos Iriarte de SportUp, en una de las jornadas de tecnificación de la Federación Aragonesa de Triatlón. Sin duda un gran descubrimiento. Pese a que el primer día apenas podía rodar sobre el rodillo de la tensión que tenía, poco a poco este aparato …