Pizza con harina de espelta
Darse un capricho no está reñido con comer de forma saludable. Podemos darnos un capricho de comer una pizza de vez en cuando, pero si …
Post en categorias Alimentacion
Todos los articulos relacionados sobre la alimentación
Como hacer mermelada casera
Esta semana no toca hablar de carreras, ni de tiempos, ni tan siquiera de ropa, hoy me he levantado con ganas de hacer una mermelada …
Un buen zumo para desayunar
Despues de mi anterior post de que desayunar antes de una carrera, os comente que iba hablar del zumo que uso yo para desayunar, aunque …
Que cenar o comer antes de una carrera
Evidentemente dependerá mucho de la distancia. Se oye mucho el tema de la carga de hidratos antes de una carrera, y está bien, pero tampoco …
Desayunar antes de una carrera consejos
El desayuno, la comida más importante del día