Alimentacion
Arroz con leche de Soja
Siempre hay que darse una caprichin en las comidas, no siempre vamos a estar de dietas, comiendo pasta etc etc… Un postre diferente puede ser el que he realizado hoy mismo, se trata del tradicional arroz con leche, pero hemos sustituido la leche normal entera, por leche de soja (no queda tan espeso como si …
¿Que leche compro?
Interesada por el mundo de la nutrición y la alimentación saludable, me ha llevado a ir investigando productos que consumimos diariamente. He leído varios libros que son bastante prácticos en Nutrición y que creo que todos deberíamos leer, no se trata de volverse vegano, ni nada por el estilo sino de saber que comemos, cuando …
Nutricionista, ¿es necesario?
Mucho se lee últimamente sobre tipos de dietas: altas en grasas, bajas en hidratos,… En fin una locura! Y a que hacemos caso¿? Difícil decisión, y más cuando practicamos deporte y competimos que no nos podemos jugar a seguir un tipo de alimentación sin saber que consecuencias tendrá. Más que conseguir un “cuerpo 10” buscamos: …